diet mayo dan olahraga Sarapan adalah Peasy mudah, Anda akan mendapatkan melalui itu baik-baik saja pada Hari 1.
Makan malam menakjubkan! Ingat Anda dapat uap atau goreng daging. Saya goreng tambang (Tenderloin) menggunakan unsalted butter Denmark dan rasanya soo jauh lebih baik yang saya pikir akan. Saya "salad" adalah selada dengan jus lemon (1/2 buah) sebagai ganti.
Setelah 06:00, Anda akan mendapatkan keinginan setiap sekarang dan kemudian, tetapi selalu mengingatkan diri sendiri bahwa Anda telah pergi begitu jauh untuk hari. Bertahan di sana baik-baik saja?
Jadi itu saja untuk hari 1.
ps: Aku meletakkan "Mayo Diet" label di bawah posting sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk menindaklanjuti dengan posting yang didedikasikan untuk diet ini.
Mengapa oh mengapa aku begitu lapar pagi ini ??
Saya berjuang dengan cara lambat jam berdetak saat aku perlahan-lahan menyeruput teh saya (dengan satu sendok teh gula). Mungkin tubuh saya adalah menyesuaikan, aku tidak yakin. Yang aku tahu adalah aku terbangun dengan perasaan ringan seperti bulu dan tidak dalam cara yang baik. Aku tidak merasa lelah, hanya, sangat ringan dan lapang dan lambat. Teh membantu tho banyak.
Aku sudah keinginan hal-hal aneh, hal-hal yang saya tidak biasanya berpikir, seperti cracker manis dicelupkan ke dalam segelas air brownies, atau cokelat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar